TINKLARAŠTIS

Ryšyje jungia kūrybą, temas apie santykius, tėvystę/motinystę ir psichologiją. Čia rašau apie jausmus, santykius ir ryšio paieškas - su savimi, kitais ir aplinkiniu pasauliu.

Apie vaikų ir tėvų jautrumą

Kad mano pirmagimė Ugnė yra jautri, aš supratau tik susilaukus antrosios. Na, kad šiek tiek jautri žinojau. Mačiau, kad labai gili, labai...

Ką sulaikau ir kur save stabdau santykyje su kitais?

Šiandien visą dieną mirkau psichoterapijos studijose. Mirksiu dar dvi dienas. (O tada dar biškį pamirksiu kaltėje, kad vaikams manęs...

Tėčio diena, jei neturi tėčio

Ką reiškia tėčio diena, kai neturi tėčio? Kai niekada jo ir nebuvo? Atsimenu kelias nuotraukas, atsimenu siuntinius - su žaislais, kurių...

Kaip neatstumti savęs atstumiančios vaikus?

Sėdžiu poliklinikoje ir laukiu darytis kraujo tyrimų. Daug žmonių. Netoliese sėdi mama su kokių 3-4 metų vaiku. Vaikas kalba, malasi,...

Kokia dviguba toji vienatvė

Vaikystėje labiausiai bijojau vienatvės Būti pamiršta, atstumta, apleista Pasijust vieniša, palikta. Vienišumas buvo baugus kaip mirtis...

Motinystės bejėgystė

Noriu miegoti, bet negaliu, supant kažkodėl vidurnaktį visiškai išsibudinusį kūdikį. Negaliu ramiai pagaminti valgyti, nes viena dukra...

Mamos dienai artėjant

Mamos diena, pačiai tapus mama, įgavo naujų spalvų, bet drauge ir įtampos. Pamenu pirmąją mamos dieną gimus vyresnėlei. Kokia svarbi ir...

Kas yra geros tėvystės sąlyga?

Man tai nėra klaidų nedarymas. Tai nėra žinojimas, kaip elgtis visais atvejais ir ką sakyti konkrečiu momentu. Tai nėra aukojimasis dėl...

Ryšį kurti - tai būti

Ryšį kurti Tai būti Pažinti Viens kitą matyti Girdėti Užuosti Stebėti Susiglausti Ir atsiskirti Kismą nuolatinį Drauge patirti Būsenų...

Ryšys - tai šokis

"Ryšys – tai tarsi šokis, vykstantis tarp žmonių ir paties žmogaus viduje. Tai judesių – didelių ir mažų, aiškiai matomų ir vos įžiūrimų,...

Naujas santykis su kalte - kaip nesimurkdyti kaltėje?

Anądien užčiuopiau savyje besikuriantį kiek kitokį santykį su kalte. Dažniausiai kaltę patiriu motinystėje, šiuo metu ypač dėl elgesio su...

Knyga jau išankstinėje prekyboje!

Tik tapus mama supratau, kad tam, jog būti gera mama, to norėti neužtenka. Taip pat supratau, kad neužtenka netgi žinoti, ką daryti, kad...

Vaikų verksmas

Kai neturėjau vaikų ir man dar buvo toli iki minčių apie motinystę, galvojau, kad kūdikių verksmas yra problema tik todėl, kad jis garsus...

Kaip būti su vaiko tamsa?

Kaip fainai anądien su Ugne pasikalbėjom! Viskas prasidėjo nuo to, kai paaiškinau, kad negaliu leisti žaisti su smulkiom figurėlėm, nes...

Kada mes praradome ryšį su savo kūnais?

Iš tiesų, jau nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų mus mokė neklausyti savęs ir savo kūno. Kai buvome maitinami pagal valandas, o ne tada, kai...

Kaip pasirūpinti savo jausmais ir savimi?

Kai aplink tvyro daug skausmo, grėsmės, nežinomybės, tai neišvengiamai veikia mūsų savijautą. Visus labai skirtingai, tačiau tam tikras...

Kaip sukurti vaikams saugią emocinę aplinką karo netoliese metu?

Anądien man besikeliant, vyresnėlė Ugnė per miegus sumumėjo: nebus jokio karo! Štai ji, dar tokia maža, neužilgo ketverių, vieną akimirką...

"Ką jie mums padarė?"

Žiūriu į dukrų makaroną vėžliuką ir pirmas dalykas, ką pamatau, pamatau tanką. Ketvirtadienio ryte kai pabudau ir sužinojau, kas vyksta...

Nenustoti gyventi anksčiau, nei tam ateis laikas

Šiomis dienomis sukasi galvoje krūvos minčių, bet ir nesinori kažko rašyti, užimti eterio, nes yra svarbesnių žinių. Norisi susikaupti,...

Amžina savarankiškumo paauglystė

Gyvenam šiuo metu su dviem paauglėm. Och ta pirmųjų metų paauglystė! Per viršų trykštantis pasitikėjimas savo jėgomis, nuolatinis...