TINKLARAŠTIS

Ryšyje jungia kūrybą, temas apie santykius, tėvystę/motinystę ir psichologiją. Čia rašau apie jausmus, santykius ir ryšio paieškas - su savimi, kitais ir aplinkiniu pasauliu.

Apibendrinimai VS patyrimai

Aiškinantis santykius, kalbantis, rekomenduojama vengti apibendrinimų: "tu visada sakai, kad", "tu pastoviai..", "tu niekad manęs...

Vidiniai vaikai ir vidiniai suaugę

Dažnai apie vidinį vaiką girdžiu kalbant kaip apie kūrybinę, žaidybinę energiją. Polėkį, džiugesį, atvirumą patirčiai. O kas, jei viduje...

Dabartis trunka 3 sekundes

Dar viena mintis, ką psichoterapijos studijose išgirdau prieš kelis mėnesius ir vis dar nešiojuosi lyg naują savo pačios kūdikį - šiek...

Laisvė ir priklausomybė tėvystėje

Man regis vienas didžiausių tėvystės smūgių į paširdžius yra savo laisvės netekimas. Kur, su naujo žmogaus po širdele atsiradimu,...

Apie jausmus ir Čikagas

Prieš beveik mėnesį psichoterapijos studijose mokytoja pasidalino savo mokytojo mintimi. Bandau cituoti: "Kai esi Čikagoje, gali...

Kaip padėti kūdikiams ir mažiems vaikams lengviau užmigti ir geriau miegoti?

Kad lengvai užmigtų, kūdikiams ir vaikams reikia, kad būtų išpildytos 3 sąlygos: 1. Nuovargis 2. Atsipalaidavimas 3. Kontaktas (o...

Medžiuose vasara, po kojomis žiema

Šiandien, pažiūrėjus į dangų ir pušų viršūnes, norėjosi tarti - kokia graži vasaros diena! Ir tada, nužvarbusiais žandais ir sušalusiomis...

Metai kaip dviejų vaikų mama

Nuo šiol mano Naujieji metai matuojasi ir skaičiuojasi ir vėl kitaip. Mažajai Ūlai pačioje sausio pradžioje suėjo metukai. Per juos...

Daugiau vertinti, mažiau nuvertinti. Naujųjų metų linkėjimai

Šiandien daug galvojau apie mūsų vaikus - abi jas ir kiekvieną atskirai. Kokios savitos, įdomios, kokios neapsakomai brangios jos yra, o...

Jausmai, baigus rašyti knygą

Prieš kelias dienas savo terapijoje vaikščiojome įvairių nūdienos temų koridoriuose ir įsivardinau sau vieną dalyką - koks vistik didelis...

Tamsos baimė, jausmai ir kūryba

Aš bijau tamsos: bijau netikėtų garsų tyloje, nežinia ką slepiančių šešėlių. Man nejauku juodoje naktyje gamtoje, o jei esu viena, bent...

Knygos rašymas - visai kaip laukimas(is) ir gimtis

Jau jaučiu, jog visiškai knygos rašymo ir tvarkymo, iš mano pusės, pabaiga. Šio proceso metu tiek atrandu parelelių su nėštumu ir vaikų...

Gedžiu buvimo mama, kuria niekada netapsiu

Jau turbūt beveik metus įvairiu intensyvumu susitinku savo ribotumą motinystėje, kuris, it veidrodyje, vis atsuka į mane mano motinystės...

Knygos gimtis

Man pačiai labai sunku patikėti tuo, kas vyksta, bet panašu, kad jau baiginėju knygą. Aš įsivaizdavau, jog knygos rašymas, tai metų ar...

Kada kūnas ir siela vaikšto drauge?

Ar jums būna, jog kūnas kažkur atvyksta, o siela, dar tik velkasi iš paskos? Arba atvirkščiai. Savo visa esybe, rodos, jau esame...

Žindyti dvi

Pernai, besilaukiant Ūlos, pirmagimei Ugnei suėjo du metukai. Ji žindė pilnu tempu, ir, tik praėjus vasarai, žindymas gana stipriai...

Kaip žiūri taip ir matai

Žvelgiu į Ugnę, žaidžiančią vieną mūsų kieme, kol vyras greta darbuojasi. Ir kiek tame daug kaltės! Iškrapščiau Ugnę laukan, nes ėjau...

Prieraišumo ratas

Kartkartėmis vis išgirstu kalte ir liūdesiu pripildytų istorijų, kuomet mamos nusivilia Prieraišiąja Tėvyste padarydamos išvadą, jog jos...

Gimimo jėga

Pirmagimė Ugnė pas mus atvyko ligoninėje. Tai buvo taip stipru ir intensyvu, kaip kitaip ir negali būti. Tačiau tik pradėjus lauktis...

Apie išgirdimo svarbą

Vienas iš svarbių kiekvieno žmogaus, tiek suaugusiojo, tiek vaiko psichologinių poreikių yra būti išgirstu. Tai siejasi ir užkabina...